Tai Chi Chuan

Le tai chi chuan est un art de santé. Grâce à une pratique assidue, l’énergie circule mieux, le métabolisme se renforce. Méditation en mouvement, il amène calme et détente, transforme les tensions accumulées, et libère les énergies.

« Le but n’est pas de faire preuve de force, de puissance ou de violence. Le but est d’accéder à la sérénité, à la tranquillité, et à la découverte de soi. » Master Tung Kai Ying

Les cours de Tai Chi Chuan sont basés au départ sur l’apprentissage du Grand Enchaînement (enchaînement lent traditionnel en 85 mouvements) et la pratique du Tai Chi Qong (enchaînement de neuf mouvements sans déplacement). Puis les élèves apprennent le Fast (enchaînement rapide) et le Dong Jia (forme lente et courte crée par Tung Ying Kié, le grand-père de Master Tung). Ils commenceront à pratiquer le Tuishou (poussée de mains) et les applications martiales. Les avancés pourront apprendre les armes, Sabre, Epée, Bâtons, et les Sanshou (enchaînement à deux).

L’élève doit être faire preuve de constance et de patience. La lenteur est un exercice très riche, physiquement, mentalement, et porteur de philosophie.

CLAUDIA VERGÉ

Claudia Vergé enseigne le Tai Chi Chuan de l’Ecole Yang transmis par la famille Tung.

Commençant à pratiquer en 1996 au sein de l’association A.U.R.O.R.E., elle devient en 2004 l’enseignante principale et poursuit la transmission des cours dans une ambiance chaleureuse. Douce et patiente, elle est attentive aux élèves et précise dans son enseignement.

Diplômée à la Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois, elle continue sa formation personnelle et participe à tous les stages organisés par Master Tung en France.

HORAIRES ET TARIFS

Débutant

Intermédiaire

Lundi

19h - 20h

20h - 21h

350€/an - 130€/trimestre